• Vrije Tijd

    Belangrijk: vervang je lenzen op tijd

    Veel mensen weten wel dat ze hun lenzen op tijd moeten vervangen, maar toch worden lenzen nog vaak te lang ingehouden. Dit komt omdat men vaak niet op de hoogte is van de gevaren dat dit met zich mee brengt. In dit artikel gaan we in op de verzorging van lenzen en de gevaren van te lang dezelfde lenzen dragen.

    Verzorging van je lenzen

    Als je je multifocale lenzen goed verzorgt gaan ze ook langer mee. Zorg er dus altijd voor dat je genoeg lenzenvloeistof gebruikt. Dan beschadigen ze minder snel. Doe ook altijd hetzelfde oog eerst een lens in en dan de andere. Zo voorkom je dat je een lens in het verkeerde oog doet. Maak ook je lenzendoosje regelmatig schoon om infectie te voorkomen.

    Hoe lang kan ik mijn lenzen inhouden?

    We raden niemand aan om zijn lenzen langer dan 12 uur in te laten. Zodra je rode ogen krijgt en ze gaan jeuken, is het tijd om je lenzen even uit te doen. Nachtlenzen kun je natuurlijk wel inhouden als je slaapt.

    Hoe lang gaan mijn lenzen mee?

    Hoe lang je lenzen meegaan is afhankelijk van het soort lenzen dat je hebt daglenzen gaan uiteraard een dag mee en weeklenzen een week. Daglenzen zijn het meest hygiënisch omdat je die na een dag weggooit. Zo heb je de lenzen nooit te lang in. Als je vaak vergeet je lenzen te vervangen is het dus aan te raden om daglenzen te nemen. lenzen online bestellen is tegenwoordig heel makkelijk, dus doe dit op tijd

    Gevaren van te lang dezelfde lenzen dragen

    Als de lenzen beschadigt zijn, kan er vuil en eiwit in de krassen ophopen. Hierdoor laat de lens minder zuurstof door. Dit heeft als gevolg dat er problemen en beschadigingen aan de ogen ontstaan zoals, vaatingroei. Bovendien kan het hoornvlies beschadigen door uitdroging en kunnen er allergieën ontstaan voor bepaalde materialen en vloeistoffen. Ook kunnen er allerlei ontstekingen ontstaan.

  • Vrije Tijd

    Hoe overleef je de eerste keer sauna?

    De eerste keer naar de sauna is natuurlijk erg spannend. Je stelt je namelijk letterlijk volledig bloot en dat is natuurlijk even wennen. Dit heeft wel een reden. Vooral in de sauna is het de bedoeling dat je goed transpireert. Je badkleding kan dit tegengaan en je zweet tegenhouden. Dit is veel minder fijn dan wanneer je helemaal naakt bent. Mocht je echt niet naakt willen gaan dan kun je natuurlijk ook gewoon alsnog naar badkledingdag gaan en ook dan zul je een erg ontspannende dag hebben.

    Een goede voorbereiding zorgd voor rust

    Het scheelt in ieder geval een hoop als je goed bent voorbereid. Neem daarom altijd een handdoek, badjas en slippers mee als je naar de sauna gaat. Het is ook wel handig om je spullen makkelijk te herkennen. Het makkelijkste is om een unieke handdoek te gebruiken in plaats van een witte, hetzelfde geldt voor je andere spullen. Ook kun je de spullen nog voorzien van een naamplaatje om er zeker van te zijn dat ze niet per ongeluk worden meegenomen.

    Hygiëne, natuurlijk erg belangrijk

    Doe vooraf al je sieraden af om het zo hygiënisch mogelijk te maken. Daarnaast kun je alvast gaan harsen om een goed verzorgde bikinilijn te hebben. Er zullen echter ook genoeg mensen zijn die dit niet doen, dus het is geen vereiste. Let er wel op dat je Niet vlak van te voren harst, want dan is de huid nog erg geïrriteerd en kan het onprettig aanvoelen.